健康咨询描述: 严重失眠 已有半月有余 白天精神极差 每天睡觉昏昏沉沉 只能睡1-2个钟头 且在睡不着觉时身体有发冷恶心 类似发烧的感觉极其难受 但测量体温正常(36.5--37)不定 且在早起时有心跳加快心慌症状起床后心慌消失 检查心电图正常 请问专家这是什么病 我应怎样应对 求救??????????????
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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