健康咨询描述: 本人患糖尿病一年,有过敏性鼻炎,20年,鼻涕倒流,咽炎一年,经常嗓子痒干咳,前列腺炎2年,尿不尽,尿黄,大半年年,最近一段时间晚上到4点钟左右老是要醒,我晚上一般都 24点左右才睡
曾经的治疗情况和效果: 现在每天早上打7个单位的胰岛素,吃盐酸比格列酮15mg一片,吃治疗前列腺中成药,吃油菜花粉片,吃治疗鼻炎的中药,吃甲钴胺片,
想得到怎样的帮助:帮我分析下晚上4突然醒的原因,
睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见:可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理.对自己的睡眠放松,别每天就上床等着自己什么时候睡着,这样反而就容易睡着了
病情分析:
建议可以吃优鼻,雷诺考特和扑尔敏最好的途径还是提高自身的免疫力
指导意见:
尽量避免刺激,用盐水洗鼻也有一定的效果,再加上跑步等锻炼,一定会控制住的。
以上是对“晚上4-5点老是容易醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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