健康咨询描述: 老是控制不了自己胡思乱想 一想就是好几个小时起来看看时间凌晨几点了又担心明天上班睡不好怎么办越着急就越睡不着 每天都是这样 以前吃过一种药叫三唑片很有效
曾经的治疗情况和效果: 吃了很多药都没用 医生说是神经衰弱
想得到怎样的帮助:现在药店买不到三唑片 吃其他的又没用
病情分析:
您好,失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
指导意见:
你好,建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用维生素B1,七叶神安片,谷维素治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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