有肚子，怎样减？

      你好，你是说宝宝在吃母乳，宝妈想进行减肥是吗？这样的话，首先并不建议饮食减肥，首先得加强运动，每天早晚在床上进行腿部的锻炼。同时能进行收腹锻炼。这个办法是非常有效的。
      

      母亲母乳喂养期间不建议药物减肥。建议积极参加体育锻炼，适当控制饮食，主要是主食的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，主食尽量选择粗粮。
      

      病情分析：
      你好，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿，扭腰，
      指导意见：
      转呼啦圈，仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
      
      以上是对“有肚子，怎样减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！