心里很难受，不知道该怎么办
女 | 35岁 2013-07-24 15:47:33
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健康咨询描述： 前段时间因为有些事情，晚上睡不好，，后来吃了米氮平，也是断断续续吃的，但现在不想吃了，不知道怎么办，心里很难受，现在换了环境也很长时间了，还是有时睡不好，但又不想吃米氮平了，不知道怎么办
曾经的治疗情况和效果： 不知道怎么办
想得到怎样的帮助：不知道怎么办
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2013-07-24 15:55:07 我要投诉
失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。长期失眠会变成顽固性的疾病！失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、工作和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
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