难受，痛苦，不知道该怎么办

      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等，儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见：
      抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，为什么？这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你觉得自己很累，压抑，有压力，不爱说话，会默默的哭。不知道怎么办？
      指导意见：
      像你这个年龄考虑与学习压力过大及青春期内部分泌失调有关。现在你出现一些多愁善感的情绪也可以理解。但要学会正确面对一些压力，什么事情不要求全责备。有困难委屈多与家人朋友进行倾诉，可以通过一些体育运动来发泄一下自己的不良情绪。培养自己的一些业余兴趣爱好。同时保证睡眠，注意劳逸结合。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，痛苦，敏感，紧张焦虑，总想一个人默默的哭泣。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积参加集体活动，在活动中可以锻炼自己的应对能力和感受同伴的温暖。以积极的心态面对生活，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，以取得他们的理解和帮助。
      以上是对“难受，痛苦，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！