身高不到160很想长个

      病情分析：
      分析，考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。
      指导意见：
      建议，遗传方面参考父母身高，适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等；饮食上建议均衡营养。适当可以去医院检查骨骺闭合情况
      

      病情分析：
      您好，您可以到医院检查一下，看看骨垢线闭合了没有，没闭合就还可以长高
      指导意见：
      建议您放松心情，心理压力不要太大，多运动和晒太阳有利于钙沉积和长高，不要担心
      

      病情分析：
      您好，女孩子的身高发育高峰较男生提前，通常是在9-15岁左右，之后身高的增长速度明显放缓，大概到18岁左右就停止了。
      指导意见：
      根据您的情况，想要长高的可能性不是太大了。如果您非常想知道自己还能否再长高，建议做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。另外，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
      
      以上是对“身高不到160很想长个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！