这些天，由于减肥锻炼每天跑步，两脚底都磨

男 | 21岁 2013-07-26 07:52:05 1人回复来自

健康咨询描述：这些天，由于减肥锻炼每天跑步，两脚底都磨出了水泡，大概有大拇指那么大，摸上去软软的，里面有液体，请问医生我该怎么办？

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徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

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2013-07-26 07:54:05

      病情分析：
      如果是磨出的水泡一般避免摩擦刺激以后会慢慢好转痊愈。
      指导意见：
      水泡大的话用消毒后的针在水泡上扎几个眼放出里面的液体，同时外用百多邦软膏等预防感染。注意休息，避免摩擦刺激，穿合适的鞋。

2013-07-26 07:56 ask4166572212 追问

如果采用让脚步慢慢吸收的方法，还要不要用手经常按摩？

2013-07-26 08:00医生回答：

水泡是不能按摩的，越按摩皮肤渗出越明显，水泡也就会越大。

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