受失眠困扰有一星期了，都怪自己晚上太晚睡

女 | 19岁 2013-08-10 05:04:03 1人回复来自

健康咨询描述：我现都害怕睡觉了，总觉得自己睡不着，而且就算我再困还是难以入睡，甚至入睡后突然惊醒便再难以入睡，心情也变的烦闷，现在又有便秘，口气，整个人都快疯了

曾经的治疗情况和效果：无，一直很正常，最近才这样

想得到怎样的帮助：该如何合理的治疗，

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2013-08-10 05:17:27 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，你患有失眠的症状
      指导意见：
      建议，你应保持良好的作息时间，禁忌熬夜，口服养血安神片进行治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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