病情分析:
你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,
指导意见:
建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致。
病情分析:
像您这个阶段的学生有上述情况的现象有很多,首先应考虑天气和自身身体方面的因素,比如气温不稳定或变热,身体暂时功能不协调基础上机体自动做出的适应性反应,这种情况主要注意休息,保持心情舒畅饮食清淡忌辛辣油腻调理一段时间就会好的。
指导意见:
上述情况如果长期如此应考虑调整生活和作息安排,除了给自己定一个长远目标还应该有一个力所能及的近期目标。目标明确的话,行动起来就充满热情和动力。
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