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27岁，身体体质差，经常发热，该怎么补

女 | 26岁 2013-08-26 13:05:21 2人回复来自

健康咨询描述：经常发热，体质差，身体瘦弱，不知道该吃什么补

曾经的治疗情况和效果：输液

想得到怎样的帮助：推荐吃什么

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王丽泊头市中医医院主管护师擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,咳嗽,感冒,肠炎,肺炎,腹泻帮助网友：3145称赞：4

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2013-08-26 13:16:39 我要投诉

      病情分析：
      营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
      指导意见：
      .多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收

杨杰护师擅长: 感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、气管炎、急慢性支气管炎帮助网友：312称赞：2

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2013-08-26 13:19:09 我要投诉

      病情分析：
      与自身的免疫力差有很大的关系，平时要多锻炼身体，可以用中药调理。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果，补充维生素，豆制品补充蛋白，加强身体锻炼，让自己强壮，多喝水。