我始终长不肥是怎么回事？要吃什么才能长胖

      病情分析：
      您好；身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      指导意见：
      平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝健康
      

      指导意见：
      个人体质胖瘦和基因有一定的关系，一般人如果到30岁左右不胖，后期基本上也不会胖。另外某些疾病也会导致消瘦，例如甲亢（自己有没有容易急躁，手抖，大便多的表现）