长期神经衰弱怎么办

      您好，合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的，有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉。对神经系统，产生睡意，同时睡眠因子持续稳定释放，入睡深层，保证充足的睡眠时间。
      

      病情分析：
      这是神经衰弱的症状。但神经衰弱属于心理性的疾病，平时注意休息，加强补充营养，培养豁达开朗的性格，学会自我调节。
      指导意见：
      你好，建议平时多注意休息，给身体补充营养，工作不要过于繁忙，学会调节自己，可以散散步，增加一些生活情趣，保持好心情。