健康咨询描述: 我患有神经衰弱已经很长时间了,但是因为并不严重所以也就没有去医院治疗,想这自己调理调理就好,可是一直都没有什么用,我这样的情况有什么办法可以帮帮我吗?
想得到怎样的帮助:长期神经衰弱怎么办
神经衰弱是有原因的,是睡眠不好还是因为压力过大引起的,建议您自己调整心理状态,口服一下营养神经药物,保持心情愉快,多参加集体活动,如果不能好转,建议药物治疗。
病情分析:神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。治疗措施主要包括,调整不合理的学习、工作方式,进行适当的体育锻炼,改善紧张情绪,缓解精神压力。要正确认识疾病并消除焦虑状态。可以口服抗焦虑和抗抑郁的药物,抗焦虑药物以苯二氮?类药物为主,可以口服阿普唑仑。抗抑郁药物可以口服帕罗西汀等。
病情分析:
你好!神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛,睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
指导意见:
建议平时注意休息,避免刺激情绪激动,口服药物调理治疗,保持心情舒畅,多户外运动锻炼,祝早日康复!
以上是对“长期神经衰弱怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好通过你的描述感觉你有神经衰弱,这种情况自己调整的坚持多参加户外运动放松自己,保持心情舒畅,如果不能调整自己就需要吃点安神补脑的药物,不要拖的时间太久
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,建议你放松心情,多参加户外运动,每天做做正念减压练习,降低压力,避免精神紧张,希望能帮到你
问题分析:神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。
指导意见:患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治,避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损,诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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