健康咨询描述: 失眠,夜里2、3点钟易醒,易出汗,应该怎样调理失眠,夜里2、3点钟易醒,易出汗,应该怎样调理
病情分析:
失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。
指导意见:
严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
在夜里两三点醒来后是否很快能入睡,如果超过半个小时不能入睡就需要调理。如果两三点醒来后再也不能入睡,就是睡早醒。如果醒来后半小时又能入就不需要调理。47岁,老出汗是不是更年期的问题。
你的这种情况有可能是心脾两虚,有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱等症状,建议看中医开些中药治疗。
以上是对“失眠,夜里2、3点钟易醒,易出汗,应该怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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