健康咨询描述: 我姐姐得了神经衰弱,上大学以后经过调节,失眠的毛病好得差不多了,但是神经活动能力不行,老是容易疲倦,老想睡觉,没去看心理医生,因为我姐姐觉得睡眠的毛病好得差不多了,问了普通的医生,他们说我姐姐营养不足。
想得到怎样的帮助:请问人为什么会得神经衰弱这个病?
很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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