您好！医生！我是吃恩倍高三天就失眠了，之

      指导意见：
      您好，失眠治疗方法中，自我暗示催眠，方法简便，可以尝试：1、语言暗示语言是第二信号系统，具有强大的心理效应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡”反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用“一定入睡，马上入睡”这样生硬的词汇，因为这不符合实际，潜意识不会接受。2、情景暗示可以想象自己人在旅途，正舒舒服服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉。3、条件暗示床铺是睡眠的信号，平素养成不随便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。
      

      病情分析：
      你好;根据你说的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的失眠。
      指导意见：
      建议可以吃谷维素，维生素B和钙治疗，晚上临睡前半小时温水泡脚。

      病情分析：
      你好，这个情况的话建议你是不要吃这些产品都是假的产品而且成分不明对身体不利的。
      指导意见：
      因为你22岁了。骨骺线闭合了吃这些所谓的增高药是一定没有效果的，建议是不要吃了注意锻炼和注意排毒避免产生什么影响为好
      以上是对“您好！医生！我是吃恩倍高三天就失眠了，之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！