如何尽快瘦身，希望绿色健康些

      你好，看了你的描述，15岁女生想要健康瘦身的话，建议控制饮食，多做运动。平时低盐低脂，低糖饮食。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，控制每天碳水化合物摄入的总量，多做有氧运动，比如慢跑，游泳，每次至少40分钟，可以燃烧脂肪，长期坚持可以有效瘦身。
      

      患者系年轻女性，出现了身体的上述临床表现，根据你的问题，考虑是下肢肥胖的可能性比较大，建议你能够专门的身体局部健美，不是随诊。
      

      保持正常的饮食习惯！！不吃油腻的东西，多吃蔬菜水果，尽量别吃零食，一般都是因为吃零食造成的肥胖，还有一点就是很重要，要经常运动，坚持下来，不要太懒惰，否则我说的那些对你是没效果的，只有坚持下来，慢慢会有效果的，这比用药物啊什么的效果更健康自然持久。
      
      以上是对“如何尽快瘦身，希望绿色健康些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！