手淫上瘾已经两年了，戒不掉咋怎么办啊

男 | 20岁 2013-10-17 00:26:18 1人回复来自西安市

健康咨询描述：我今年20岁，手淫已经两年了，我发现在、自己现在心理上严重有问题，不愿意与人接触，变得不爱说话，不想上班，对自己没有有信心对什么事情都没兴趣了，我真的好后悔染上这个坏习惯

曾经的治疗情况和效果：曾经做过包皮手术

想得到怎样的帮助：怎样才能彻底戒掉手淫这个坏习惯

投诉

其他类似问题

医生回复区

高宛生郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 熟悉泌尿外科常见病、多发病的诊治与预防，对复杂的泌帮助网友：46

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-27 14:36:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个戒除手淫的话，需要你自己有这样的意志力，不能去看黄色的东西，这一点如果你做不到的话，那么就没办法戒除。
      指导意见：
      在这个基础上平时多和家人朋友在一起，转移注意力，不要一个人长期呆在封闭的空间内，晚上困了再上床，清醒了就起床，不要赖床。