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医生回复区
2013-10-18 21:47:10 我要投诉
病情分析：
熬夜让人们的三餐饮食混乱不堪，睡眠严重不足，影响正常工作。不仅对精神损害极大，对人的身体也是过于透支危害严重。人若总是熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
指导意见：
经常熬夜的人最好是多吃牛奶，酸奶，奶粉、各种杂粮粥、豆制品、坚果、水果。
绿豆薏仁米糊：粳米、薏仁、绿豆各50g，用营养机成糊糊。
2013-10-18 21:48
ask44544282b8
追问
谢谢。医生，感谢医生的回答
2013-10-18 21:48医生回答：
不用客气，希望我的解答可以帮到你，祝你健康快乐。
2013-10-18 21:49:10 我要投诉
病情分析：
您好，每个人都是有生物钟的，生物钟出现问题的话，时间长了就会出现一系列的问题的
指导意见：
所以您这种情况建议您最好还是注意一下的，最好不要熬夜，时间长了会导致早衰，内分泌异常的，月经紊乱，提前闭经的情况的
ybyylym 医师
擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障
帮助网友：72814称赞：4636
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2013-10-18 21:52:21
病情分析：
你好，熬夜伤肝，肝损伤人体的主要的器官
指导意见：
肝脏损伤累计脾脏，这样会导致肝脾脏功能紊乱的，
以上是对“熬夜的坏处，我经常熬夜。不又不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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