平时常常睡很晚，早睡睡不着，知道这样不好

男 | 26岁 2013-10-21 17:05:05 2人回复来自

健康咨询描述：平时常常睡很晚，早睡睡不着，知道这样不好，但是好像已成习惯，怎样才能纠正呢。平时常常睡很晚，早睡睡不着，知道这样不好，但是好像已成习惯，怎样才能纠正呢。

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2013-10-21 17:06:57 我要投诉

      病情分析：
      26岁，分析您所述的症状，常见于神经调节紊乱所致，必要时，请到医院神经内科检查，一般和您长期熬夜有关
      指导意见：
      在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，朱砂安神丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗

2013-10-21 17:05 ask4463915405 追问

谢谢您，感谢医生的回答

2013-10-21 17:08医生回答：

不客气，如果有问题及时向我咨询就可以的。祝心情快乐

2013-10-21 17:09 ask4463915405 追问

谢谢您，感谢医生的回答

李佳中国医学科学院整形外科医院副主任医师擅长: 擅长眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常帮助网友：2875

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2013-10-21 17:08:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，你可以试着早睡，刚开始肯定很难睡着，慢慢的就好了！
      指导意见：
      另外我建议你晚上睡觉前可以做做运动，有助于睡眠

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