健康咨询描述: 晚上回去躺到床上后胡思乱想,难以入睡,睡觉期间经常有潮热、出汗症状,潮热,一直都睡不着,到很晚。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎样治疗效果更佳?可以不吃药吗?
你好,一般引起失眠焦虑的原因有很多,比如环境因素,个体因素,躯体因素,精神因素等,建议先做个EFG脑神经递质的检查,该项检查不仅可以诊断疾病的病症,也可以明确病因病灶,对治疗是有很大帮助的,在结合特有的立体醒脑疗法,达到快速治愈的目的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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