失眠是焦虑引起的怎么治疗
女 | 35岁 2019-03-08 07:01:48
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 焦虑引起的失眠，一两个月了怎么治疗呢，睡的不踏实，也能睡一段时间。可以用天香睡宝吗？
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医生回复区
2019-03-08 07:09:48 我要投诉
你好！根据你所描述的以上大慨情况，焦虑会引起失眠，失眠又会加重焦虑，恶性循环，建议最好是选择抗焦虑药物治疗如黛立新早午各1片，必要时再辅以右佐匹克隆三分之一睡前服用。
2019-03-08 07:04:06 我要投诉
病情分析：
失眠的原因，如果确定是焦虑的话，这种情况是需要改变焦虑的情况的，才能够恢复睡眠。
指导意见：
建议这种情况下，先需要解决一下引起焦虑的原因，多出去运动锻炼可以消耗一些焦虑情绪，降低个人的压力等，可以尝试使用安神补脑液之类的，天香睡宝也是可以使用的，不要过度期待效果。
2019-03-08 07:04:13 我要投诉
病情分析：
引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。你是因为焦虑所引起的失眠，睡眠不好。
指导意见：
这种情况通常需要去神经内科或精神心理科检查治疗。可以吃些缓解焦虑的药，并积极接受心理疏导，缓解紧张焦虑状态。也可以吃一些疏肝解郁的中成药。养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。你是可以使用天香睡宝辅助睡眠的。
以上是对“失眠是焦虑引起的怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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