明天准备考试路考了，好紧张

      病情分析：
      你好，人在紧张是会引起交感神经兴奋。
      指导意见：
      适当的紧张有利于实力的充分发挥。但是也不能太过紧张，不利于考试。
      

      病情分析：
      首先，要做好考前的充分准备，短时间内选择重点全面复习。其次，把这次考试当成是正常的考试，假设考不好，会怎么样，做好考不好的心理准备。再次，考试之前放松，以一个轻松的心情面对考试。最后考试前保证充足的睡眠，考试时候，深呼吸等。
      指导意见：
      建议听听舒缓的音乐，和朋友多沟通，说说心理话，做些自己感兴趣的事情，分散注意力。