健康咨询描述: 我怀疑自己有恋爱恐惧症。我很怕和男性有什么亲密的举动,但是自己内心里还是渴望的,但是觉得一恋爱了,自己就不再纯洁了,也很怕和发展对象见面,觉得对方根本不会喜欢自己的长相。总结成一句话就是渴望但是又害怕,即便这个人已经说了喜欢我,我还是会怕。因为这个我错过了自己喜欢的人,人家都觉得我不真诚。还请各位多多指点。
病情分析:
您好,根据您的描述主要是自己缺乏自信,自己没有这样的经历引起的恐惧,关键是要学会尝试。
指导意见:
当有人追求你时不要总是拒绝,试着接受别人人和人都是一样的,男人和女人也是一样不要想太多,有些事情就是要经历才会好。
我也觉得自己很没自信,所以我经常告诉自己,其实自己很好,但是内心里还是太缺乏自信,很容易就被一丁点的小事打败了。
自信心是需要锻炼的,关键还要有自信,学会去改变自己,这样自己才会有进步,可以试着在人群中讲话,开始会紧张,以后就会好的。。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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