有问必答网心理健康科失眠 → 生完小孩后就一直失眠,醒后就睡不着

生完小孩后就一直失眠,醒后就睡不着

女 | 28岁 2013-11-10 20:32:51 3人回复 来自邵阳市

健康咨询描述: 怀孕在家里的时候,家里老人有收音机喜欢听戏曲,而且都是白天黑夜的放,声音也很大,所以也就吵着我睡觉了。生完小孩后也是如此,而且晚上带小孩也也要起来。慢慢的我就开始失眠睡不着,一睡觉就怕有放戏曲总是担心。现在没有和老人住一起了,但是我还是一直失眠,周围如果不安静的话就睡不着,有时还要吃安眠药,都快一年半的失眠了,我好痛苦连最起码的睡觉都办不到

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:能尽快摆脱失眠的状况

医生回复区

李丽
李丽 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病(单纯性甲 帮助网友:121704称赞:4457
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2013-11-10 21:20:53 我要投诉

      病情分析:
      你的情况多是考虑是属于产后气血损伤引起的气血虚引起的失眠的表现
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上当归补血颗粒进行口服治疗

高云剑
高云剑 其他 擅长: 腰腿疼 帮助网友:6455称赞:41
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2013-11-10 21:22:54 我要投诉

      病情分析:
      经常性的失眠,年轻人是比较少见的,可能与你平时的生活习惯有关
      指导意见:
      有空可以锻炼一下身体,去做一下推拿理疗,多抓抓头,应该好些

柳彤
柳彤 医师 擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等 帮助网友:105979称赞:12639
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2013-11-11 09:07:37 我要投诉

      病情分析:
      这个失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特症。
      指导意见:
      可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,另外跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动。
      以上是对“生完小孩后就一直失眠,醒后就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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