健康咨询描述: 我觉的我老是得了抑郁症,但心里就知道得了这个应该怎么处理,但脑子老是控制不住要胡思乱想,想些副面的事情,害我这几天老,呵呵打错了,是失眠,一脑子整天老是要胡思乱想,眼睛老是要流泪,不敢把心底的想法说出来,我知道我是什么问题,我是不是得去看心理医生什么的,请告诉我怎么办?
你描述的主要是焦虑症状,常伴发睡眠障碍,,包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感,伴发心悸、胸闷、尿频等不适,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,规范治疗,进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力太大。
您好,看到您的描述,我能感受到您现在急切的心情,您说您知道您是什么问题,或许是没有能够让你正确倾诉和表达的一个人,那么在这样的情况下,您可以寻求专业的心理咨询,希望我能够帮助到您。同时也建议您可以进行一些中药的调理,这样对身体机能和情绪的恢复都有双向的作用。
病情分析:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。
指导意见:
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚,不能更好更精准的确诊,我建议你直接与我咨询,根据你的实际发病症状,发病史进行指导,这样有助于你尽快解决病情,有什么问题请您继续咨询我!
以上是对“我脑子老是要胡思乱想.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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