健康咨询描述: 昨天晚上,脑子不停想一些东西,说一些话,都是重复性的,结果就一直睡不着觉,后来睡着了,后背又有点湿了,怎么回事啊
这种情况考虑紧张导致的,这个年龄的话问题不大的,放松心情有好处的,平常注意休饮食避免辛辣刺激的食物,多吃点新鲜的蔬菜水果有好处的,适量运动增加机体免疫力
病情分析:
这个可能是近一段时间精神紧张,压力大,所以才总想一些事情,现代医学认为是植物神经功能紊乱。
指导意见:
可以适当的服用点调节神经,助眠的药物,比如说谷维素,安神补脑液,自己也应该尽量的调节一下。
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