失眠宜醒多梦

健康咨询描述： 我18岁，失眠症状是两年前有的，当时是在成都，第一次住校，寝室很吵，环境因素，到深夜很安静却怎么也睡不着，白天也从不会睡觉，到后来现在在实习，我会因为光，和一点点声音就醒和睡不着，我入睡很困难，我试过轻音乐没有效果，我闭着眼幻想，注意力集中不到一起，属于睡不着就更想睡的那种，强行睡觉使我大脑退黑素无法进行，因为睡不着吃过相关的药物，以前食用的我已不太记得，现在食用的是一个叫睡安宁的药物，主要成分是退黑素，我吃药没有用后来不按说明书加大了分量，现在睡觉会不停的去上厕所，闭上眼就烦躁，心跳加快，注意力不集中，想东想西，辗转反侧。我入睡时候容易醒，我会睡一个小时或者两个小时自己就醒了就不睡了，我没用过闹钟，一直都是自己就醒了，要不就是不睡，睡着之后多梦，醒来就不记得，我睡觉戴了眼罩耳塞，但还不是睡不着。至于身体我很胖，严重虚胖，我有比较严重的肠胃病，吃的很少，不能沾一点冷的和辣的否则就拉肚子，疼。在校我饮食不规律，不吃早饭常有，午饭和晚饭，一般来说都不是按点吃饭的，常有一顿当两顿和不吃现象，以前爱吃冷饮辣食，不管在什么时候，也经常洗冷水澡头，导致现在每月痛经，现在也不止怎么的眼睛常常发炎，第一次是因为视眼膜疲劳，眼睛不聚光，后来就是角膜炎，距离上次是前几个月，去医院检查说是病毒性感染这次大致今天是眼睛发炎第三天，我没去检查滴的上次的眼药水。我想问一下医生，我这属于什么症状，应该食用什么药物采取什么方法？谢谢医生。