总是多梦失眠，早醒，

女 | 31岁 2021-01-06 00:22:14 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：有点睡不着，想问问有医生没休息吗？总是失眠多梦，早醒，有点焦虑

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张作臻威海市中医院主治医师擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染, 帮助网友：93109称赞：11

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2021-01-06 00:35:34 我要投诉

你好，根据你描述的这个情况，我觉得你应该就是有点焦虑植物神经功能紊乱的原因导致的，你最好是可以吃点谷维素，或者吃阿普唑仑等药物，帮助自己睡眠，平时要放松心情，多到户外运动，如果焦虑严重的话，应该去做心理疏导

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2021-01-06 00:25:13 我要投诉

年轻人出现这种睡不着早醒伴有焦虑的症状，首先考虑是神经衰弱的表现。应该从生活方式上进行自我调节，保障充足的睡眠作息规律，适当的进行户外活动，做一些自己感兴趣的事情。也可以口服调节神经帮助睡眠的药物来对症治疗比较常用的有养血清脑颗粒安神补脑液。

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苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2021-01-06 00:25:08 我要投诉

你好：根据你描述的情况，不知道有没有受到伤害刺激，可能与你的精神、心理、性格等因素有关系的，注意自我调整是很重要的，精神放松，正确认识和面对现实，努力学习工作，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于改善睡眠，有利于身体的健康和疾病防治的。建议：去医院神经内科检查咨询，必要时可以去医院心理咨询门诊就诊的。
以上是对“总是多梦失眠，早醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！