健康咨询描述: 便秘怎么办?有什么快速有效的措施么?便秘怎么办?有什么快速有效的措施么?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:便秘怎么办?有什么快速有效的措施么?便秘怎么办?有什么快速有效的措施么?
指导意见:
便秘适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,药物治疗的话,可以服用麻仁润肠丸和复方芦荟胶囊来进行治疗试试的。
指导意见:
另外建议您需要多喝水,多吃蔬菜和水果,特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等,少吃精细食物和肉类,蛋类等,另外需要养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的啊
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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