健康咨询描述: 这么晚了失眠了怎么办,有什么安眠的方法没这么晚了失眠了怎么办,有什么安眠的方法没
失眠这个情况可以直接用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该怎么慢慢缓解,不用担心,没事,平时注意观察,定期复查就行,这个症状应该就能慢慢改善。这个也可以到中医科看中医开中药调理。
病情分析:
你好,失眠多梦常由神经衰弱引起。
指导意见:
可口服七叶神安片脑灵素等,应尽量避免外界环境的不良刺激。
1、在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。
以上是对“这么晚了失眠了怎么办,有什么安眠的方法没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线