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病情分析：
你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。
指导意见：
防治手淫的方法1、分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。2、学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。3、去“邪”法：建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不看有刺激性的书画及音像制品。
4、睡眠法：有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间。
我是女的，感谢医生的回答
你好，女性自慰容易导致尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下，影响婚后性体验和性快感等，影响工作和学习。祝你健康。
通过你的描述现在正处于青春发育期，尽量不要经常手淫，手淫时间过长会出现肾虚，抵抗力下降，精神状态不佳，记忆力减退，平时要少接触黄色书籍和电子产品，避免自己单独相处，保持健康的生活节奏，戒除这种不良习惯。
您好，经常频繁手淫可能会引起肾虚，阳痿，早泄等症状，建议您尽快戒除，平时可以多做些运动或者是自己感兴趣的事物转移注意力，尽量减少性刺激，想要戒除手淫的话主要还需要您自己的意志力
以上是对“我是学生16爱手淫怎么样会戒了的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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