睡眠很不好，难以入睡。

      病情分析：
      你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
      指导意见：
      建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。祝好
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，以及疑似幻听，是精神卫生专科疾病症状，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。