失眠多梦，易感冒，好像有阴阳两虛，又有植

      病情分析：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
      指导意见：
      避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
      

      你好，自主神经因其不受意志控制，而出现呼吸、心血管、胃肠道等系统的异常，而出现胸闷、心慌、尿频等身体不适易受情绪干扰。肾虚是中医学的概念，现代医学隶属于亚健康的状态，需要及时地调整心态，按时作息，保证充足的睡眠，适度健身运动，多通过行动来调整情绪，祝你健康快乐。
      

      你好，植物精神紊乱和肾虚不一样的。肾虚可以考虑是由于肾气不足，植物精神紊乱可以考虑是由于神经性的问题。建议你去医院根据自身情况对症治疗。
      
      以上是对“失眠多梦，易感冒，好像有阴阳两虛，又有植”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！