我正在减肥，给点意见吧

      您是由于生完小孩之后出现身体肥胖，一直没有减下来，你的这种情况还是应该选择体育锻炼的方法，给予有效减肥的，在日常生活当中一定要注意，尽量不要吃一些油站的食物或者是高脂肪食物，需要吃清淡饮食调理。
      

      你好，根据你的上述问题，产后出现身体肥胖是一种正常的现象，是需要经过体育锻炼和饮食的调整来慢慢改善的，不建议使用减肥药，容易产生一些不良反应，影响身体的健康状况。
      

      病情分析：
      您好,通过您的描述,可以针灸减肥,目前有效果的
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。
      
      以上是对“我正在减肥，给点意见吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，减肥药对身体的危害比较大，而且特别容易反弹，减肥效果也不一定能够保证。最健康的减肥方式，需要靠锻炼运动以及饮食控制，一方面要做一些有氧运动，燃烧多余的脂肪，比如跑步，有氧操等，另一方面应严格的控制饮食，减少高脂肪高热量食物。减肥没有特别好的方法，贵在坚持。