有问必答网心理健康科失眠 → 精神不集中恍惚还胡思乱想怎莫办

精神不集中恍惚还胡思乱想怎莫办

男 | 16岁 2014-01-04 22:49:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 精神不集中恍惚还胡思乱想怎莫办精神不集中恍惚还胡思乱想怎莫办

医生回复区

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2014-01-04 23:49:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你最近的精神状态不是很好的样子,总是会不能集中精神做事情。很是困扰。
      指导意见:
      你还年轻,是否是最近的学习压力比较大,自己一时难以调整过来,试着多注意休息,有时间出去走走散散心,有什么问题及时的和父母沟通,希望你幸福。

2014-01-06 22:41 ask4718486784 追问

嗯嗯谢谢我已经工作了

2014-01-06 23:39医生回答:

你好,那就可能是工作压力比较大了。要多注意休息,希望你幸福。

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-05-30 08:11:43 我要投诉

      你好,从你描述的状况来看,你还是一个初中的学生,精神恍惚怎么办?最主要的原因,出了什么事情?比如说在学习上,在同学的关系上,在家庭关系上,在学习成绩上,等等,这个你可能心里比较清楚。你觉得这些问题一切都会好转的。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-05-30 08:16:21 我要投诉

      不知道你这种情况持续多久了?看起来你这种情况很可能像是神经衰弱。神经衰弱通常是由长时间的学习紧张,焦虑不安造成的。建议你把情况跟家长好好说说,让他们带你到神经内科检查治疗。通常需要药物治疗和心理治疗。
      
      以上是对“精神不集中恍惚还胡思乱想怎莫办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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