母亲身体过于肥胖！求助！
女 | 62岁 2014-01-26 10:32:06
2人回复
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健康咨询描述： 家里有位六十几岁老人 有点太胖了 请问专家有没有可以让她快速健康减肥的方法
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想得到物理方法治疗
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万志超 江西中医药大学附属医院 主治医师
擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病，比如突聋、耳鸣、过
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2014-01-26 10:42:34
病情分析：
想要减肥，最好的办法还是进行运动恢复，药物和节食等是没有真正的效果的。
指导意见：
建议多做点瑜伽、跑步或是游泳等项目，坚持下来，是会有明显的改善的。这类活动最好是在下午3点以后进行，效果最好。另外，要注意少吃点高脂肪、高热量的食物，多吃点蔬菜和水果，也是有辅助效果的。
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