失眠一连好几天都睡不着头还疼

      病情分析：
      葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。
      指导意见：
      不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
      

      病情分析：
      你这样的失眠和气血不足有关，应该调整饮食合理的睡眠，保养气血很重要，看看有无情绪上，情感上的问题
      指导意见：
      应注意适当的食物调养，保证睡眠，可以用中药的方法调养，不要吃辛辣的食物，柏子养心丸，安神补脑液
      

      病情分析：
      你好，你失眠了，大脑不能得到很好的休息，当然会引起头疼的
      指导意见：
      建议你睡前喝杯热牛奶，不要太过于兴奋，泡泡热水脚，看看书有助于睡眠。祝你健康
      
      以上是对“失眠一连好几天都睡不着头还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！