有问必答网运动瘦身减肥 → 感觉自己真的胖死了

感觉自己真的胖死了

女 | 18岁 2014-02-10 14:29:38 2人回复 来自通辽市

健康咨询描述: 有点胖,想减减肥,可是没有什么好办法呢比较快一点健康一点实用一点

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2014-02-10 14:31:59 我要投诉

      病情分析:
      减肥的问题应需要积极多运动一下,合理的节食很重要,保证睡眠多吃蔬菜,少吃主食很重要
      指导意见:
      可以适当的多喝汤,保证心情舒畅,合理的多运动一下,晚上坚持少吃或者不吃可以减肥,注意少坐多站立

冯伊微
冯伊微 其他 擅长: 敏感、痘痘、细纹、色斑、暗哑、粗糙、干燥、皱纹、松 帮助网友:1431称赞:25
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2014-02-10 14:35:30 我要投诉

      您好!建议你使用中医经络燃脂减肥,伊微中医燃脂减肥通过专业的中医手法,从调节内分泌入手,通过经络疏通、点穴、独家发明的刷刷瘦等综合调理,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,以疏通经络气血、分解脂肪细胞,清除脂肪堆积。效果好、疗程短、不易反弹、不节食等优势,全身和局部都减,想瘦哪里就瘦哪里。

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