失眠，睡不着，即使睡着，也容易惊醒

男 | 10岁 2014-02-18 11:15:35 3人回复来自徐州市

健康咨询描述：我儿子男，13岁，身体状况良好。因为一个多月前看了恐怖片，晚上感觉困了也总睡不着，白天午休同样也睡不着，一定有家人陪伴才能入睡，每天晚上都会醒，醒来因为怕黑也睡不着。现在出现头晕、乏力、精神不振。

曾经的治疗情况和效果：我给口服脑力静没有效果

想得到怎样的帮助：怎么能治好我儿子的病情，

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赵医生 医师擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆帮助网友：45033称赞：481

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2014-02-18 11:25:51

      病情分析：
      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

刘继丰 医师擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、帮助网友：34287称赞：328

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2014-02-18 11:25:54

      病情分析：
      你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好
      指导意见：
      的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

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李医生 医师擅长: 宫颈糜烂，多囊卵巢综合症，不孕症，盆腔炎，附件炎，帮助网友：43116称赞：424

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2014-02-18 11:25:54

      病情分析：
      您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
      指导意见：
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
      以上是对“失眠，睡不着，即使睡着，也容易惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！