有问必答网心理健康科失眠 → 经常发同一个噩梦。。。。。。

经常发同一个噩梦。。。。。。

男 | 16岁 2014-03-09 19:54:08 1人回复 来自北京市

健康咨询描述: 经常发同一个噩梦。。。。。。经常发同一个噩梦。。。。。。

医生回复区

卢沣
卢沣 医师 擅长: 乳腺科 帮助网友:5245称赞:96
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2014-03-09 20:22:35 我要投诉

      病情分析:
      梦是大脑必有的一种状态,是一个调整的过程。尤其是潜意识在活动,整理白天的信息,处理记忆库存等等,对人应该是有好处的。从今以后,不要再以为梦是在预示什么,而去想破脑袋。它只不过是对你近期心理状态的一种反应,通过从记忆库存里提取出材料,随机组合,表达出你的情感体验。因此,大多梦荒诞不合逻辑。所以,需注重的,是你在梦中的心理感受。
      指导意见:
      你在这个梦里经历了迷失、恐惧又焦急失落的状态,是你近段生活的写照;想想是什么事情让你迷茫,迷失,又心中怀有不安;事情解决了,梦境才会改变。

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