想戒烟，没毅力。怎么搞。
健康咨询描述： 男，24岁，抽烟已经有7年了。曾戒烟无数次，嚼口香糖戒烟，不知道吞掉过多少次了。吃糖 吃瓜子牙都磕疼了都没效果。曾听人说 不要买烟就好了，然后我把钱全部存卡里，把卡冻结了，没钱买烟 居然捡烟头抽。还有人说烟丝泡水喝 我也试过 真心不管用。还有让朋友给我管束，不让抽。结果烟瘾来了 不让我抽 结果被我一顿打。还有靠运动戒烟，别人运动完以后不想抽烟了，可我运动完以后，心想真累 抽根烟歇会。在戒烟这一块现在弄的一点信心也没有，越戒烟瘾越大 现在一天两包烟。都快有去戒毒所戒烟的想法。真心想戒，可在这一块一点毅力都没有。
曾经的治疗情况和效果： 口香糖，吃糖 嗑瓜子 克制买烟 烟丝泡水喝 朋友帮忙监督管束 还有运动戒烟 全都无效。
想得到怎样的帮助：除了去戒毒所戒烟，还有没有什么别的方法啊 靠毅力真心不行。
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病情分析：
您好，很乐意为您解答，根据您的描述，您的烟瘾较大，这种情况的话只要下定决心戒烟的话还是可以戒掉的，主要是取决于个人的决心。
指导意见：
就您的上述情况建议尽早地开始戒烟为好，毕竟吸烟对身体的健康是不好，下定决心及注意慢慢减少抽烟的次数就可。
最主要的是没毅力啊麻烦你看上面的介绍。
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病情分析：
你好，想要戒烟要有毅力，
指导意见：
建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟
那会不会导致戒了烟，却依赖上了尼古丁药物
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病情分析：
你好，想要戒烟要有毅力，
指导意见：
建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟
以上是对“想戒烟，没毅力。怎么搞。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那会不会导致戒了烟，却依赖上了尼古丁药物
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