我的脑子总是胡思乱想，很久了，知道是错的
男 | 21岁 2014-03-26 22:34:06
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来自北京市
健康咨询描述： 我的脑子总是胡思乱想，很久了，知道是错的！怎样控制？我的脑子总是胡思乱想，很久了，知道是错的！怎样控制？
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2014-03-26 23:21:07 我要投诉
病情分析：
您好，出现这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2014-03-26 23:22:03 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你最近的情绪状态不是很好的样子，总是很容易因为小事情就胡思乱想。
指导意见：
是否是最近的工作压力或者是生活压力比较大，然后自己很很容易就会因为小事情胡思乱想，要学会调整好自己的不良的心态。试着转移注意力去自己应该做的事情上面，希望你幸福。
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