健康咨询描述: 我今年20岁了,从小就很胖,现在更加的胖,昨天称了体重身高150的我竟然有130多斤了,实在是受不了,但是如果用饿肚子的办法的话听说既伤身体而且还没有好处呢
想得到怎样的帮助:请问我要减肥那么要注意什么呢?
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