减肥怎么健康法？还有关于身体上的

      病情分析：
      你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，并且长期坚持
      指导意见：
      建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持
      

      病情分析：
      你好，这个情况可以选择慢跑以及饮食清淡等
      指导意见：
      你好，胸部下垂的话可以选择服用一些猪蹄等含蛋白质高的食物等
      

      病情分析：
      你好，只要坚持正确的减肥方法，不会瘦胸的。
      指导意见：
      可以做一些健美操运动，有些运动还要对胸部的保护。购买运动型内衣，避免胸部下垂。
      
      以上是对“减肥怎么健康法？还有关于身体上的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是运动，而且不会引起胸小。
      指导意见：
      但是运动时要穿托胸效果好的内衣，否则时间长了就会下垂的。祝身体健康。
      

      病情分析：
      您好，这种情况一般减肥是不会减掉胸部的，所以这个您是不需要纠结的，再有就是注意的是减肥的办法目前就是运动和控制饮食
      指导意见：
      所以您每天最少抽出半个小时慢跑，再有就是不要暴饮暴食，注意合理规律饮食就可以的
      

      病情分析：
      您好，减肥是一个减脂的过程，胸部脂肪比较多，减肥会使胸部减小的。
      指导意见：
      健康的减肥就是正常饮食，加上运动锻炼，不要节食。
      

      病情分析：
      您好，一般全身运动减肥是全身都会瘦，所以胸会相应变小。慢跑是不错的一种选择，健康有效。
      指导意见：
      胸部如果下垂，平时注意戴合适的胸罩，配合按摩，长期坚持下去会让胸部有所改善。减肥减胸并没有想象的那么可怕，只要方法得当，不过度节食，问题一般不大。
      
      以上是对“减肥怎么健康法？还有关于身体上的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！