我晚上老是睡不着，白天老是睡不醒怎么办？

      病情分析：
      你好，你说的这种情况一般是时间差给搞混了。
      指导意见：
      建议你在晚上找休息，是可以口服复方灵芝胶囊来治疗的，效果是可以的，祝健康！

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，严重者需要药物治疗，白天睡眠增多，主要与晚间睡眠质量有关。
      

      病情分析：
      您的情况应该是心脾虚弱、肝火、心火、痰热问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、龙胆泻肝汤、天王补心丹、温胆汤来调治。加强体育运动锻炼。
      
      以上是对“我晚上老是睡不着，白天老是睡不醒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！