怎么今晚怎么睡都睡不着

      病情分析：
      你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，不要吃萝卜和丝瓜等食物，建议你服用谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗，祝你早日康复
      

      首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
      

      你好，如果只是偶尔一晚上睡不好的话，这个不用太担心，这个一般对第二天的影响也不大，你白天的时候多放松一下心情，一般第二天就可以调整过来的，如果长时间地出现失眠情况，这个您可以结合安神的药物调理一下，平时的时候保证好营养也很关键
      
      以上是对“怎么今晚怎么睡都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！