健康咨询描述: 好一段时间了我常常是无精打采的去上班,因为晚上,难以入睡,就躺一会早早的醒了,然后在无法入睡,,第二天,全身不舒服,无精打采。头疼啊,这天我就去医院看病,医生说我这是失眠,
想得到怎样的帮助:请问我的失眠吃药能痊愈吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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