健康咨询描述: 最近和老婆离婚了,我的心情郁闷极了,夜夜失眠,吃饭也不爱吃了,不爱和人说话,经常爱发脾气,我去就医确诊了是患有抑郁症,但不严重,医生让我在生活中注意一些细节
想得到怎样的帮助:患有抑郁症怎么做?
你好!在患抑郁症期间要做到主动吸收新知识,活到老学到老。在生活中要尽可能的做到不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。在生活中即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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